3-DŇOVÝ ONLINE TRÉNING • ZDARMA • NAŽIVO • 26. - 28.1.2026 • od 19:00 • 60 min.

BEZPLATNÝ ONLINE TRÉNING ZDARMA

KARIÉRNA DNA:

3 dni, ktoré rozhodnú o tvojej ďalšej kariére

(bez chaosu, bez hádania a bez ďalších neúspešných pokusov)

Ak cítiš únavu, pochybnosti alebo neistotu a nevieš, ako a kam ďalej, tento 3-dňový tréning ti pomôže pochopiť, čo ti doteraz pri rozhodovaní chýbalo.

Získaš jasnejší smer a uvidíš, aký môže byť tvoj ďalší krok.

ČO TI TO PRINESIE

Počas tohto bezplatného 3-dňového online tréningu

  • Pochopíš, prečo sa ti doteraz nedarilo rozhodnúť,
    aj keď si už skúšala rozmýšľať, analyzovať a porovnávať možnosti.
  • Zistíš, čo ti pri rozhodovaní o kariére chýbalo
    – a prečo to nebola tvoja neschopnosť ani nerozhodnosť.
  • Oddelíš tlak okolia
    a cudzie očakávania od toho, čo je pre teba skutočne dôležité.
  • Získaš jasnejší smer
    – bez ďalšieho točenia sa v kruhu možností.
  • Uvidíš svoj ďalší krok realisticky
    – bez paniky, bez unáhlených rozhodnutí a bez ďalších neúspešných pokusov.

Nejde o motivačné citáty ani univerzálne rady.

Ide o pochopenie seba a svojho rozhodovacieho vzorca, aby si sa konečne mohla pohnúť dopredu.

Pre koho je tento tréning určený

Máš pocit, že v práci stagnuješ,

ale nevieš presne pomenovať, čo je zle – len cítiš únavu, frustráciu alebo vnútorný nepokoj.

Premýšľaš o zmene kariéry,

no stále sa nevieš rozhodnúť, či je problém v práci, v smerovaní… alebo v tom, že nemáš jasno v tom, kto vlastne si.

Nechceš robiť ďalšie rozhodnutia „len tak“,

bez istoty, že tentoraz to dáva zmysel.

Hľadáš pokoj, jasnosť a vnútornú istotu,

nie rýchle riešenia ani tlak na okamžitú zmenu.

Ak si si pri niektorom bode povedala „presne takto sa cítim“, rezervuj si svoje miesto teraz.

Na čo sa môžeš tešiť

Tento 3-dňový online tréning prebieha online naživo

3 dni naživo

Stretneme sa online 26.1.,27.1. a 28.1.2026 vždy od 19:00 hod. Každý deň sa venujeme jednej dôležitej časti rozhodovania o kariére.

45 - 60 minút

Tréning je navrhnutý tak, aby si ho stihla aj popri práci či rodine – bez zahltenia a bez domácich úloh.

Online, z pohodlia domova

Stačí ti počítač alebo mobil a pripojenie na internet. Prístup dostaneš po registrácii e-mailom.

Čo ťa čaká počas týchto 3 dní

Nie je to o ďalších informáciách a ani o motivácii zvonku.
Je to o tom, aby si sa po týchto 3 dňoch vedela pohnúť ďalej.

1. DEŇ: Prečo sa v kariére

cítiš zaseknutá

Prvý deň konečne pochopíš, čo sa s tebou deje – a prečo sa ti doteraz nedarilo pohnúť ďalej, aj keď si sa snažila.

Zistíš:

  • prečo nespokojnosť v práci ≠ zlyhanie
  • prečo ženy 30–50+ strácajú smer, aj keď sú schopné, šikovné a skúsené
  • prečo doterajšie pokusy (kurzy, testy, zmena práce) nepriniesli nové smerovanie

Odchádzaš s jasným: „Aha. Už chápem, čo a prečo sa mi deje.“ 

2. DEŇ: Kariérna DNA

– prečo potrebuješ mapu, nie ďalšie rady

Druhý deň pochopíš, prečo „univerzálne rady“ nefungujú – a čo ti doteraz chýbalo, aby si sa vedela rozhodnúť s istotou.

Zistíš:

  • prečo ďalšie tipy a motivácia nestačia, keď nepoznáš svoju kariérnu DNA
  • rozdiel medzi „skúšam možnosti“ a „viem, čo mi sedí a prečo“
  • z čoho sa skladá tvoja Kariérna DNA

Odchádzaš s: „Aha… už viem, ako sa mám rozhodovať podľa seba. A nie podľa ostatných.“

3. DEŇ: Rozhodnutie

– kam ísť ďalej (a čo sa stane, ak sa nerozhodneš)

Tretí deň uvidíš, čo ťa stojí to, že zostávaš stále na tom istom mieste – a ako si vybrať ďalší krok tak, aby si sa konečne pohla bez chaosu.

Zistíš:

  • aká je reálna cena nečinnosti o 1–3–5 rokov
  • čo odlišuje ženy, ktoré sa pohnú, od tých, ktoré zostanú stáť
  • aké máš možnosti: ísť sama vs. ísť s podporou, systémom a kariérnou mapou

Odchádzaš s jasným: „Aha... už viem, čo je môj ďalší krok.“

Príbehy žien, ktoré urobili prvý krok

Ak máš pocit, že tieto slová hovoria aj o tebe, mala by si vedieť, že presne takto sa začína skutočná zmena.

Z chaosu k jasnému ďalšiemu kroku
Prišla som zmätená a už som vedela, že sa potrebujem pohnúť, len som netušila kam. Vďaka Erike som lepšie pochopila seba v súvislosti s tým, čo robím – a znovu som sa spojila s tým, čo ma baví a napĺňa. Zrazu som mala jasno, čo je môj ďalší krok.
Michaela, 45 rokov
Aha... toto je ten problém
Vraví sa, že raz zažiť lepšie ako stokrát počuť. Z chaosu v hlave sa mi s Erikinou pomocou opäť podarilo získať potrebný nadhľad. Zorientovala som sa v tom, ako sa mi vplyvom veku, skúseností a aj rodiny zmenili hodnoty a to mi nesmierne uľahčilo rozhodovanie v ďalšom kariérnom smerovaní. Oceňujem, že tréning nebol len o uprataní emócií a hodnôt, ale aj o konkrétnych nástrojoch, ktoré som nepoznala, a ktoré mi v ďalšom rozvoji kariéry veľmi pomohli. Okrem toho oceňujem, že celý tréning sa niesol v pozitívnom, ale nie premotivovanom duchu, čo mi pomohlo odstrániť mnohé, zbytočne brzdiace obavy. Takže ak máte kus slušnej kariéry za sebou, no cítite, že potrebujete zmeniť či upraviť smer, vrelo odporúčam. Výsledky prišli prekvapujúco rýchlo :).
Stanka, 42 rokov
Prestal som hľadať odpovede vonku
Bol som v bode, keď som vôbec nevedel, aký krok mám urobiť a akým smerom sa vybrať, aby som sa dostal z dlhodobej stagnácie. Vďaka Erike som si začal ujasňovať veci v hlave a konečne som mal pocit, že sa viem pohnúť ďalej. Poradenstvo mi poslúžilo ako zrkadlo – myšlienky, nápady, ciele… všetko vyšlo na povrch. Najviac mi pomohlo, že som sa naučil počúvať sám seba. Odporúčam to každému, kto je v bode, keď nevie čo ďalej.
Jakub, 20 rokov
Rozhodnutie s kariérnou mapou, nie v chaose
Odporúčam tréning všetkým, ktorí majú záujem sa v tejto sfére vyvíjať, posúvať, ale aj pre zvedavcov, ktorým to môže pomôcť si rozlúsknuť vlastné dilemy. Tréning ma veľmi obohatil, či už po kontextovej stránke, alebo po skupinovej a hlavne lektorka, Erika bola úžasná. Držala moju pozornosť celý čas, tréning mal štruktúru, zážitkové cvičenia boli zábavné a poučné. Je vidieť, že to, čo učí ovláda a je schopná odovzdávať cenné informácie ďalej. Je ľudská, vtipná a vie usmerniť a ukočírovať skupinu. Ďakujem za super dni, ktoré mi dali veľa.
Ivana, 34 rokov

Ak máš dnes hlavu plnú otázok, pochybností alebo chaosu, nezaostávaš – začínaš presne tam, kde zmena dáva zmysel. 

Predstav si, že ďalší príbeh môže byť ten tvoj ...

Kto bude viesť tréning?

Ing. Erika Hudecová

kariérna poradkyňa a mentorka kariérnych zmien

Som kariérna poradkyňa a koučka. Viac ako 25 rokov som pôsobila vo firemnom prostredí, kde som viedla ľudí, projekty a tímy. A práve tam som na vlastnej koži spoznala, aké ľahké je „fungovať“ navonok a pritom sa vnútri postupne strácať.

Dnes pomáham ľuďom (najmä ženám 30–50+) nájsť prácu, ktorá ich baví a dáva zmysel – a zároveň im prináša stabilitu aj vnútorný pokoj.

V mojej práci nejdeme „odhadom“. Pracujem so systémom, ktorý nazývam Kariérna DNA – kombinácia toho, čo ti prirodzene sedí (hodnoty, energia, silné stránky, smer) a toho, čo potrebuješ mať jasné, aby si sa vedela rozhodovať a nepadať späť do chaosu.

Táto 3-dňovka je ochutnávka toho, ako to robím: jednoducho, ľudsky, krok za krokom – a s dôrazom na to, aby si si z nej odniesla konkrétny posun.

Ak cítiš, že je čas prestať sa točiť dokola, poď do toho so mnou.

Odkaz pre teba

Ak si tu, je veľká šanca, že sa v práci cítiš "zaseknutá".

Možno zvonku vyzerá všetko „v poriadku“ – si šikovná, skúsená, zodpovedná… ale vnútri sa niečo opakuje: únava, tlak, pochybnosti, pocit, že sa točíš v kruhu. A hlavne otázka: „Kam mám ísť ďalej, aby to konečne dávalo zmysel?“

Chcem ti povedať jednu dôležitú vec: to, že si nespokojná, neznamená, že zlyhávaš. Znamená to, že tvoj život a tvoja kariéra ti dávajú signál, že potrebuješ zmenu, nie ďalšiu náhodnú všeobecnú radu.

Práve preto som vytvorila túto 3-dňovku. Nie je o tom, aby si mala ďalšie informácie. Je o tom, aby si po 3 dňoch videla:

  • čo sa s tebou deje a prečo sa ti doteraz nedarilo pohnúť,
  • ako sa rozhodovať podľa seba (nie podľa strachu, tlaku alebo „čo by sa malo“),
  • a čo je tvoj ďalší krok – buď pomaly sama, alebo rýchlejšie so systémom a podporou.

Si na správnom mieste. A ak urobíš len jeden malý krok – môže to byť začiatok veľkej zmeny.

Vidíme sa na vysielaní :).
— Erika

 

Máš otázky? Mám odpovede

Je táto 3-dňovka pre mňa, ak vlastne ešte neviem, čo chcem robiť?

Áno. Práve pre teba. Táto 3-dňovka nie je o tom, že musíš mať jasný cieľ. Je o tom, aby si pochopila, prečo ho dnes nemáš – a čo potrebuješ, aby sa začal prirodzene rysovať.

Nebude to len motivačné rozprávanie bez reálneho posunu?

Nie. Každý deň má jasnú tému, miniaktivitu a konkrétny AHA moment, ktorý ťa posunie z chaosu k väčšej jasnosti. Motivácia je vedľajší efekt – cieľom je pochopenie a smerovanie.

Musím mať už za sebou testy, kurzy alebo koučing?

Vôbec nie. Ak si už niečo skúšala, pomôže ti to veci lepšie pochopiť a poskladať. Ak nie – začneš úplne od základov. V oboch prípadoch ide o porozumenie sebe, nie o porovnávanie sa s inými.

Som už unavená. Nemám energiu „ísť do ďalšieho programu“.

Práve preto je tento tréning krátky a bez tlaku. Nečaká ťa „makaj viac“, ale pochopenie, kam ti dnes energia uniká – a prečo. Často sa práve po 1. dni ľudia cítia pokojnejšie, nie vyčerpanejšie.

Som už skúsená. Nemala by som to vedieť sama?

Mnohé schopné ženy to majú presne takto: navonok fungujú, no vnútri sú zaseknuté. Nejde o to, že „nevieš“. Ide o to, že potrebuješ mapu, nie ďalší tlak na výkon.

Čo ak zistím, že potrebujem veľkú zmenu a vystraší ma to?

Nemusíš robiť žiadne rozhodnutia. Len sa pozrieš pravde do očí – v bezpečnom tempe. Väčšina žien zistí, že ich netrápi „veľká zmena“, ale dlhodobé ignorovanie seba.

Mám strach, že spravím zlé rozhodnutie (zase).

Tento tréning nie je o tom, čo si vybrať. Je o tom, ako sa rozhodovať tak, aby si si vedela dôverovať. Bez nátlaku, bez porovnávania sa s inými.

Čo ak som na zmenu už „stará“?

Nie si. Vek nie je problém. Problémom je, ak zostaneš na mieste, ktoré ti už nesedí. Ak robíš rozhodnutia bez ohľadu na to, kým dnes naozaj si. Práve skúsenosti 30–50+ sú základom kariérnej DNA – nie prekážkou.

Mám hypotéku / záväzky. Nemôžem si dovoliť riskovať.

Tento tréning ťa nenúti riskovať. Pomáha ti nerobiť unáhlené kroky a prestať sa točiť v neistote. Rozhodovanie so systémom je opak riskovania.

Je 3-dňovka zadarmo?

Áno. Je to vstupný krok – aby si si mohla bez rizika vyskúšať, či ti tento prístup a spôsob práce sedí.

Koľko času mi to zaberie?

3 dni po cca 60 minút, online naživo. Bez domácich úloh. Bez „doháňania“. Stačí, že prídeš a budeš počúvať seba. Dôležité nie je množstvo času, ale kvalita pozornosti, ktorú venuješ sebe.

Čo ak sa neviem zúčastniť naživo?

Tento tréning prebieha naživo. Záznamy sú dostupné len ako súčasť plateného balíka – ako vedomá investícia do seba, nie ako „odkladanie na neskôr“.

A čo ak budem chcieť ísť ďalej?

Na konci 3. dňa ti ukážem možnosti, ako pokračovať so systémom a podporou – ale rozhodnutie je vždy na tebe. Aj to, že si zoberieš „len“ uvedomenia z 3 dní, má zmysel. A samozrejme môžeš pokračovať so mnou.

Nemusíš mať dnes odpovede. Stačí, že cítiš, že takto už ďalej nechceš.

Zmena nezačína rozhodnutím. Začína pochopením.

TY SI TVORCOM SVOJEJ BUDÚCNOSTI

Si pripravená urobiť prvý krok?

Nemusíš mať odpovede. Stačí, že máš otázky.
Ak cítiš únavu, pochybnosti alebo chaos, neznamená to, že zlyhávaš.

Znamená to, že je čas prestať tlačiť na seba a začať sa rozhodovať inak.

Pridaj sa na 3-dňový online tréning zdarma. Stačí jeden klik. Zvyšok si vyskladáš vlastným tempom.

Rezervácia je nezáväzná. Rozhodnutia prídu až neskôr.